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《非暴力沟通》 — 设计一次家庭 NVC 角色扮演共读活动
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说明这次活动的参与对象、预计时长和选择的活动场景。
最少 50 字
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描述你设计的热身活动（10-15 分钟），说明具体玩法和引导问题。
最少 80 字
* 必填
列出你准备的 3-5 张情境卡内容，并说明豺狗轮 → 长颈鹿轮的演练流程和引导话术。
最少 150 字
* 必填
说明你们家约定的暂停信号，以及使用规则。
最少 40 字
* 必填
写出你的 KPT 模板格式和引导问题，以及你预计参与者会说的内容示例。
最少 80 字
* 必填
写出活动结束时你们家准备起草的公约内容（3-5 条），以及公约模板格式。
最少 80 字
* 必填
写下 3-5 条给自己的提示，帮助你在执行活动时应对常见难点。
最少 60 字
可选
如果你已经执行了这场活动，请写下实际发生了什么和下次想改进的地方。
最少 40 字
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